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Síntomas al comer gluten: qué observar y cuándo consultar
¿Sientes hinchazón, dolor abdominal o cambios digestivos después de comer gluten? Revisa qué síntomas conviene observar, cuándo consultar y qué alternativas sin gluten existen.
Creatina monohidratada: para qué sirve y cómo tomarla
Descubre para qué sirve la creatina monohidratada, cómo tomarla, cuándo consumirla y qué considerar al elegir una creatina de calidad.
Receta: Pan rápido sin gluten con Psyllium Husk y Harina de Almendras Manare
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Chile: El país con mayor obesidad en Sudamérica
¿Cómo podemos cambiar esta realidad?
La obesidad se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud en Chile. Según ...
Matcha Latte
Descubre la perfecta fusión entre salud y sabor con nuestros exquisitos Donuts Almendrados. Elaborados con harina de avena, harina de almendras y un toque de coco, estos donuts son una opción deliciosa y nutritiva. Su preparación es fácil: una mezcla de ingredientes de alta calidad, horneada a la perfección y cubierta con un irresistible chocolate 70% cacao y almendras crujientes.
Chilenitos Saludables
Ingredientes:
Para la masa:
1 taza de harina de avena
½ taza de harina integral
1 cucharada de aceite de coco Manare (derr...
Donuts Almendradas
Descubre la perfecta fusión entre salud y sabor con nuestros exquisitos Donuts Almendrados. Elaborados con harina de avena, harina de almendras y un toque de coco, estos donuts son una opción deliciosa y nutritiva. Su preparación es fácil: una mezcla de ingredientes de alta calidad, horneada a la perfección y cubierta con un irresistible chocolate 70% cacao y almendras crujientes.
Magnum Coco – Frambuesa
Ingredientes: Para 5 unidades
• 400 gr de crema de coco para batir• 2 cdas de eritritol Manare• ½ taza de frambuesa• cdta de extract...
Negritas Saludables
Ingredientes:
• 1 taza de harina de avena• ¼ taza maicena• ¼ taza de harina integral• ¼ taza de eritritol Manare• 2 cdas de aceite d...
Tarta Ganache
Ingredientes:
Para la base:
• 1 taza de harina de integral
• 1/2 taza de harina de avena
• 2 cdtas de cacao
• 1 cdta de ...